為將『齊運動、健體魄』的訊息深入本澳各階層，鼓勵全澳市民積極參與體育鍛煉，強身健體，提高身體健康素質，體育發展局會每月均在不同社區舉辦『大眾康體日』。第三季的活動分別安排在筷子基飛喇士街休憩區、氹仔成都街--花城公園、祐漢街市公園舉行。

    活動由大眾體育健身興趣班的導師及學員示範表演，讓市民透過接觸及體驗不同的體育項目，感受運動帶來的樂趣，從而激發起他們對體育運動的愛好和習慣。為了增添活動的氣氛，現場還設有多種有獎的體育競技項目，每次活動均吸引廣大本澳市民大力支持，大家都紛紛踴躍到場參與，氣氛熱烈。每月到場參與的市民約有2,700人次。

    『大眾康體日』活動有助提高市民對體育運動的意識和興趣，持之以恆將體育運動轉化為日常生活的一部份，達到強身健體的目標。