由體育發展局及民政總署合辦的2010『自由波地』球類比賽，於4月17日起進行了為期5週的賽事，總決賽亦於5月16日在?仔奧林匹克體育中心戶外天地及3人籃球場舉行。

總決賽共有20隊男子籃球、11隊女子籃球及9隊男子足球隊伍分別報名參加3人籃球或3人足球的比賽。經過三個多小時的緊張角逐，各項成績如下：

男子3人籃球：

總冠軍：慈幼校友

亞軍：OTTO

季軍：塔石之友

殿軍：火紅

女子3人籃球：

總冠軍：BASKETBALL

亞軍：濠體C

季軍：濠體A

殿軍：新華

男子3人足球：

總冠軍：Yumi

亞軍：SST

季軍：壹隊

殿軍：BKLH

隊際比賽後，還進行了籃球及足球的個人球技技巧比賽：

籃球個人球技技巧賽：

冠軍：李清莘

亞軍：李慶洪

季軍：譚安如

殿軍：葉思男

足球個人球技技巧賽：

冠軍：陳瀚臻

亞軍：劉嘉權

季軍：趙欣倩

殿軍：岑正輝

2010『自由波地』球類比賽各分區賽及總決賽的冠軍隊伍名單：

體育發展局透過『自由波地』這一平台，吸引市民善用餘暇積極參與運動，並通過該球類比賽達到和諧共融、強身健體的目的。而今年為期5週的『自由波地』球類比賽反應熱烈，受到廣大市民及波友支持，現場更吸引不少街坊圍觀。在各個比賽項目中，報名人數都比去年有明顯增長，總共有268名女子球員報名參賽，男子3人籃球和足球賽事分別有720人和356人報名參賽，籃球及足球個人球技技巧賽則有500名參賽運動員，總參賽人數合共1,844人。