骨關節病是由於關節軟 骨損壞導致關節退行性變和繼發性骨質增生的慢性關節炎。病人多為45歲以上的中老年人，女性多於男性。好發於負重較大的膝關節、髖關節等部位。由於炎症的 刺激發病關節會出現疼痛、腫脹、粘連、關節活動受限，從而影響肢體運動減少，導致局部肌肉萎縮，關節穩定性下降，使關節出現癈用性萎縮。

故治療骨關節病，除給予必要的藥物及理療外，運動康復已成為其治療的重要組成部份。因關節軟骨內無血管、淋巴管及神經支配，軟骨的營養由關節伸屈對軟骨產 生壓縮和放鬆，如此反覆交替進行軟骨的新陳代謝，為軟骨細胞供給營養。而在骨關節炎時，為了修復受損的軟骨面及炎症物質的清除，更需活動以加強新陳代謝， 促進局部血液循環、增加肌力，使關節囊、韌帶及肌肉的彈性增加，防止關節粘連，增加關節的活動度和穩定性，糾正癈用性萎縮。其常用的運動方法有：

1. 等長收縮練習；

2. 直抬腿練習；

3. 靜蹲練習；

4. 股四頭肌抗阻練習；

5. 水中運動等。