Para promover a prática de actividades desportivas no tempo de lazer junto dos cidadãos, o Instituto do Desporto continuará a realizar, no ano de 2006, os cursos de recreação e manutenção física, que têm lugar de dois em dois meses, totalizando 6 sessões anuais, aceitando a inscrição na sua primeira sessão (Janeiro e Fevereiro de 2006) nos próximos dias 12 e 13 de Dezembro, das 7:00 a 19:00 no Pavilhão de Mong Há.

As modalidades integradas no programa desta sessão são as seguintes: condição física aquática, natação de manutenção, iniciação de natação, iniciação de natação sincronizada, natação para crianças, dança aeróbica para iniciados, dança desportiva, dança aeróbica, step, ginástica infantil, badminton, ciclismo acrobático, patinagem, ténis infantil, juvenil e senior, ténis a jogar entre elementos familiares, xadrez chinês e xadrez "wei qi", taijiquan e yoga, ao todo, 80 turmas.

A inscrição é feita no local e dentro do prazo supracitados, mediante a entrega da taxa estipulada, duas fotografias recentes, um atestado de robustez emitido por um médico oficialmente reconhecido e um boletim de inscrição, que se encontra à disposição do público em quaisquer instalações desportivas afectas ao Instituto do Desporto ou no website do mesmo. Se forem alunos antigos, basta apresentarem o cartão de aluno e entregarem a taxa estipulada e um atestado de robustez emitido por um médico oficialmente reconhecido.

Para o fornecimento de mais informações, é favor ligar aos telefones n.os 7965662, 7965661 ou 580762, durante as horas de expediente.