Organizado pelo Instituto do Desporto, em colaboração com MR.J Sports and Entertainment Events Planning Company Limited e patrocinado pela Olympia Macau, o “Dia da Prática Desportiva e do Exercício Físico e de Desafio de Aptidão Física 2022” terá lugar no próximo dia 25 de Setembro no Pavilhão Polidesportivo Tap Seac. O evento abrange conteúdos como desafios de aptidão física, actividade de sensibilização para a prática desportiva e medicina desportiva, etc. Esperamos que os residentes possam através desta actividade dar o seu primeiro passo de criarem hábitos de prática desportiva, que seja um momento de intercâmbio entre pessoas treinadas de se auto-desafiarem. O evento irá convidar pela primeira vez os participantes das cidades da Grande Baía, a fim de promover o intercâmbio entre os participantes de Macau e da Grande Baía.

Encontram-se abertas as inscrições para o Torneio de Aptidão Física até ao dia 19 de Setembro. Os interessados podem aceder ao link https://buy.gooutmall.com/desafiosfisicos para efectuar a inscrição online. Em articulação com as medidas de prevenção da pandemia, todos os participantes ao entrarem no recinto, devem apresentar o comprovativo válido do resultado negativo do teste de ácido nucleico realizado nas 72 horas antecedentes, usar máscara, ser sujeitos à medição da temperatura corporal e apresentar o “Código de Saúde de Macau” do próprio dia.

O Torneio de Aptidão Física é constituído por provas individuais e combinadas, destinado a residentes de Macau nascidos entre 1967 e 2009. As provas individuais são competidas pelas categoria de juvenis e categoria open, incluindo: prancha abdominal isométrica, elevação/flexão de braços na barra fixa, salto burpee, corrida de ida e volta, etc. Nas provas combinadas, os participantes poderão competir a título individual ou por equipas, de 3 elementos por equipa, onde através da execução das tarefas serão avaliadas as seguintes habilidades: resistência, força explosiva e trabalho em equipa. A todos os adeptos do treino físico, sejam bem-vindos a participar. As vagas esgotam-se quando forem preenchidas. Todos os participantes podem receber um pacote de lembrança, que inclui toalha desportiva, corda de pular sem fios com bolas pesadas e rolo portátil de espuma para mensagem, etc., e os primeiros três classificados de cada prova podem ainda receber os prémios patrocinados pela Olympia Macau.

Haverá no local uma zona de sensibilização com programas de treino físico orientado por profissionais que irão instruir e demonstrar exercícios de aerial yoga, TRX, corda de batalha, kettlebell, kickboxing, ioga, arte marcial Aikido, etc. E ainda uma área de consulta de medicina desportiva orientada por especialistas, onde baseada na avaliação da condição física efectuada a cada indivíduo irá sugerir quais as actividades físicas mais adequadas para a sua prática. Sejam todos bem-vindos a participar.

Para mais informações, queira aceder à página electrónica do ID (www.sport.gov.mo) e seguir a página do Facebook "Trend On Macau Sport For All", a conta oficial do Wechat “澳門體育”(Desporto de Macau) e cuja assinatura “澳門特區體育局” (Instituto do Desporto da RAEM), ou ligar para 6881 5270.