Com o desenvolvimento da sociedade de Macau, a qualidade de vida da população é melhorada constantemente e muitos cidadãos estão cada vez mais preocupados com a saúde, bem como gostam de realizar exercícios físicos com o apoio dos equipamentos desportivos instalados nos jardins e nos circuitos de manutenção. Neste sentido, o Instituto do Desporto organiza a actividade de Desporto e Saúde – “Postos de Atendimento e Informação” nos locais onde a população pratica por própria iniciativa o desporto, proporcionando aos cidadãos mais oportunidades de participação nos exercícios físicos, de aprendizagem e conhecimento de diferentes modalidades desportivas, prestando-lhes serviços gratuitos de avaliação da condição física, propondo-lhes métodos especializados da prática desportiva e regimes dietéticos. Tal iniciativa constitui a combinação do desporto com as informações relativas à saúde, sendo fortemente apoiado pela população em geral, participando activamente nas respectivas actividades.

Neste sentido, o Instituto continua a organizar a referida actividade no mês de Abril, aos domingos, nos dias 1, 8, 15, 22 e 29 respectivamente, das 07:00 às 11:00, no Jardim de Luís de Camões. Para que os cidadãos adquiram os conhecimentos da prática correcta dos exercícios físicos, os instrutores das Classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos estarão presentes para efectuar a demonstração das diversas modalidades desportivas, tais como, dança desportiva, taiji, dança tradicional em linha, roliqiu, exercício de vitalidade, ba duanjin, dança aeróbica, qigong, entre outras. Através desta experiência e do conhecimento das modalidades desportivas, os cidadãos podem escolher a sua modalidade favorita com vista a praticar adequadamente o desporto para o melhoramento da condição física.

Por outro lado, o posto de atendimento fornece ainda aos cidadãos os serviços gratuitos de avaliação da condição física através da medição e análise imediata de pressão arterial, da pulsação cardíaca, do peso, etc., e de acordo com a condição física de cada um, o pessoal médico especializado do Centro de Medicina Desportiva propõe-lhe regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que fique mais conscientes da sua condição física e adopte um programa de exercício adequado e eficaz com vista ao reforço do nível de saúde.

O Instituto apela à participação de todos com vista à promoção do slogan, “Pratica Desporto, Reforça a Tua Saúde”! Para mais informações, é favor contactar este Instituto pelo telefone número 2823 6363 ou aceder ao website do Instituto www.sport.gov.mo.