O Instituto do Desporto organizou a actividade de Desporto e Saúde - "Postos de Atendimento e Informação", que têm sido bem recebida pelo público e atraiu diversos grupos da comunidade local a participar. Para o mês de Março, aos domingos, nos dias 7, 14, 21 e 28 respectivamente, das 7h às 11 horas, no Circuito de Manutenção da Colina da Guia (Fortaleza da Guia), manteremos a referida actividade.

Afim de intensificar a prática correcta de exercícios físicos e promover a participação pública em actividades desportivas, durante a fase desta campanha de incentivação, os instrutores das Classes de Recreação e Manutenção do Desporto para Todos do Instituto do Desporto, estarão presentes para demonstrar as diversas modalidades desportivas. O público em geral, é convidado a participar e a descobrir a alegria e os benefícios dos exercícios físicos. Assim, através desta experiência, pretendemos chamar a atenção do cidadão, para se inscrever nas Classes de Recreação e Manutenção, no sentido de habilitar aos bons hábitos de actividade física.

O posto de atendimento fornece ainda ao cidadão a possibilidade de avaliar a aptidão física através da medição e análise imediata de pressão arterial, da pulsação cardíaca, do peso, etc, propondo regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que o cidadão fique mais consciente da sua condição física, e para que possa adoptar um programa de exercício adequado, mais seguro e eficaz. Assim, aproveitamos esta oportunidade para mais uma vez divulgar e promover as Classes de Recreação e Manutenção e outras actividades desportivas do Instituto, para aumentar a consciencialização da população na importância da aptidão física, e o ideal de uma vida saudável através de exercícios físicos.

A actividade de Desporto e Saúde - "Postos de Atendimento e Informação", estará aberta nos dias 7, 14, 21 e 28 de Março, no Circuito de Manutenção da Colina da Guia (Fortaleza da Guia) para o público em geral. A sua participação é bem-vinda.