O “Dia da Prática Desportiva e do Exercício Físico e de Desafio de Aptidão Física 2020” organizada pelo Instituto do Desporto, realizou-se hoje no Pavilhão Polidesportivo Tap Seac com grande sucesso, atraindo a participação de cerca de 800 pessoas.

A actividade iniciou-se pelas 09:30, e foi estabelecido no local várias barracas de experiências desportivas saudáveis, cursos de experiências desportivas saudáveis e postos de informação de medicina desportiva, e foi efectuada várias competições, incluindo prancha, flexões, salto burpees, corrida de ida e volta.

Esta actividade abrange elementos de desafio físico, experiências desportivas saudáveis e medicina desportiva, e a organização pretende através desta actividade criar um bom hábito de prática desportiva aos cidadãos, afim de aperfeiçoar a condição física da população.