Com o intuito de difundir o conceito do Desporto para Todos, incentivando o publico a participar activamente nas actividades desportivas e estabelecer o habito da pratica permanente do exercicio fisico. Neste sentido, o Instituto do Desporto organiza a actividade de Desporto e Saúde – “Postos de Atendimento e Informação” nos locais onde a população pratica o desporto por própria iniciativa, proporcionando aos cidadãos mais oportunidades de participação nos exercícios físicos, de aprendizagem e conhecimento de diferentes modalidades desportivas, prestando-lhes serviços gratuitos de avaliação da condição física, propondo-lhes métodos especializados da prática desportiva e regimes dietéticos. Tal iniciativa constitui a combinação do desporto com as informações relativas à saúde, sendo fortemente apoiado pe do la população em geral, participando activamente nas respectivas actividades. Pelo exposto, o Instituto irá continuar a organizar a actividade em 2019, e nos dias 3, 10 e 24 de Novembro, entre as 7:00 às 11:00, no Jardim Lou Lim Ioc.
Para que os cidadãos adquiram os conhecimentos da prática correcta dos exercícios físicos, os instrutores das Classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos estarão presentes para efectuar a demonstração das diversas modalidades desportivas, entre outras, taiji, exercícios de Manutenção de Macau, ba duan jin, exercício de vitalidade, Qigong e Dança aeróbica... Através desta experiência e do conhecimento das modalidades desportivas, os cidadãos podem escolher a sua modalidade favorita, com vista a praticar adequadamente o desporto para melhorar a sua condição física.
Por outro lado, o posto de atendimento fornece ainda aos cidadãos os serviços gratuitos de avaliação da condição física através da medição e análise imediata de pressão arterial, da pulsação cardíaca, do peso, etc., e de acordo com a condição física de cada um, o pessoal especializado do Centro de Medicina Desportiva propõe-lhe regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que fique mais conscientes da sua condição física e adopte um programa de exercício adequado e eficaz com vista ao reforço do nível de saúde.
Neste sentido, o Instituto apela à participação de todos os interessados nesta actividade! Para mais informações, é favor aceder ao website do Instituto www.sport.gov.mo.
