Com o desenvolvimento da sociedade de Macau, a qualidade de vida da população é melhorada constantemente e muitos cidadãos estão cada vez mais preocupados com a saúde, bem como gostam de realizar exercícios físicos com o apoio dos equipamentos desportivos instalados nos jardins e nos circuitos de manutenção. Neste sentido, o Instituto do Desporto organiza a actividade de Desporto e Saúde – “Postos de Atendimento e Informação” nos locais onde a população pratica o desporto por própria iniciativa, proporcionando aos cidadãos mais oportunidades de participação nos exercícios físicos, de aprendizagem e conhecimento de diferentes modalidades desportivas, prestando-lhes serviços gratuitos de avaliação da condição física, propondo-lhes métodos especializados da prática desportiva e regimes dietéticos. Tal iniciativa constitui a combinação do desporto com as informações relativas à saúde, sendo fortemente apoiado pela população em geral, participando activamente nas respectivas actividades. Pelo exposto, o Instituto irá continuar a organizar a actividade em 2015, e nos dias 4, 11, 18 e 25 de Outubro, entre as 07:00 às 11:00, na Zona de Lazer da Avenida Marginal do Lam Mau.
Para que os cidadãos adquiram os conhecimentos da prática correcta dos exercícios físicos, os instrutores das Classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos estarão presentes para efectuar a demonstração das diversas modalidades desportivas, tais como, exercícios de manutenção de Macau, taiji, dança tradicional em linha, roliqiu, exercício de vitalidade, dança aeróbica e dança desportiva. Através desta experiência e do conhecimento das modalidades desportivas, os cidadãos podem escolher a sua modalidade favorita, com vista a praticar adequadamente o desporto para melhorar a sua condição física.
Por outro lado, o posto de atendimento fornece ainda aos cidadãos os serviços gratuitos de avaliação da condição física através da medição e análise imediata de pressão arterial, da pulsação cardíaca, do peso, etc., e de acordo com a condição física de cada um, o pessoal médico especializado do Centro de Medicina Desportiva propõe-lhe regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que fique mais conscientes da sua condição física e adopte um programa de exercício adequado e eficaz com vista ao reforço do nível de saúde.
Neste sentido, o Instituto apela à participação de todos os interessados nesta actividade! Para mais informações, é favor aceder ao website do Instituto www.sport.gov.mo.
