Com o intuito de difundir o conceito do Desporto para Todos, incentivando o público a participar activamente nas actividades desportivas e estabelecer o hábito da prática permanente do exercício físico para o melhoramento da condição física, a actividade “Desporto e Saúde – Posto de Atendimento e Informação”, organizada pelo Instituto do Desporto, tem proporcionado ao público informações sobre Desporto e Saúde, providenciando-lhes um melhor conhecimento da prática correcta dos exercícios físicos, através de sugestões feitas por profissionais do desporto, do próprio estado de saúde, para além de promover o Desporto para Todos. Desde o início, a actividade tem sido bem recebida pelo público e atraiu diversos grupos da comunidade local a participar. Pelo exposto, o Instituto irá continuar a organizar a actividade nos dias 7, 14, 21 e 28 de Junho, entre as 07:00 às 11:00, no Jardim da Flora.

Para intensificar constantemente a promoção da prática do desporto junto dos diferentes níveis sociais e incentivar o público a participar activamente nas actividades desportivas, durante a actividade, os instrutores das Classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos estarão presentes para efectuar a demonstração das diversas modalidades desportivas, entre outras, exercício de vitalidade, roliqiu, taiji, dança em linha, dança aeróbica de energia, ba duanjin, aeróbica e exercícios de Qi-gong para que os cidadãos adquiram os conhecimentos da prática correcta dos exercícios físicos, sendo o público em geral convidado a participar e a descobrir a alegria e as vantagens dos exercícios físicos. Por outro lado, o posto de atendimento fornece ainda aos cidadãos os serviços gratuitos de avaliação da condição física através da medição e análise imediata de pressão arterial, da pulsação cardíaca, do peso, etc., e de acordo com a condição física de cada um, o pessoal médico especializado do Centro de Medicina Desportiva propor-lhes-ão regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que fiquem mais conscientes da sua condição física e adoptem um programa de exercício adequado e eficaz com vista ao reforço do nível de saúde da população.

Por outro lado, a partir de Junho, o “Desporto e Saúde – Posto de Atendimento e Informação” vai acrescentar mais uma tenda de avaliação, com um total de 5 amostras para avaliação, nomeadamente: medida da altura, do peso, da massa gorda, da pressão arterial e da força de preensão, destinados aos idosos de 65 anos ou superior. Depois da primeira fase da avaliação, os funcionários propor-lhes-ão regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que fiquem mais conscientes da sua condição física e adoptem um programa de exercício adequado e eficaz a fim de reforçar a resistência física e a condição física dos participantes.

Neste sentido, o Instituto apela à participação de todos os interessados nesta actividade! Para mais informações, é favor contactar este Instituto pelo telefone número 2823 6363 ou aceder o website do Instituto www.sport.gov.mo.